超簡単混ぜるだけごま野沢菜おにぎり
ブルハラブ
作り方
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1
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ごま野沢菜準備します。
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2
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白米に入れます。割合は、ごま野沢菜1袋で白米５合がちょうど良いです。
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3
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コレステロールゼロごま油！軽いのでこれ必須です！
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4
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混ぜます。５合に対し、お好みですが
ごま油大さじ2.5です。
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5
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はい完成。めちゃくちゃ簡単です。
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6
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５合で11個のおにぎり作り置きです。
このまま冷凍して、お弁当にします！
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コツ・ポイント
お好みで追加で白ゴマも良いと思います！
このレシピの生い立ち
ごま野沢菜を頂いたので、ランチ用におにぎり作り置きしてみました。普段はチャーハンにするのですが、
今回はあえて混ぜるだけにしました。さっぱりしてて美味しかったです！もちろん冷凍OKです！
今回はあえて混ぜるだけにしました。さっぱりしてて美味しかったです！もちろん冷凍OKです！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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