★新感覚★オレンジミルクサイダーの画像

Description

意外な組み合わせがなんと!相性抜群!
牛乳の栄養をコスパ&タイパよく摂れる「ミル活レシピ」です!

材料 (1)

特濃オレンジサイダー ※ローソン20%果汁入り飲料
100ml
100ml

作り方

  1. 1

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    材料はこれだけ!

  2. 2

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    グラスにオレンジサイダーと牛乳を注ぐ。以上!

  3. 3

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    ミル活レシピは、たんぱく質+不足しがちな栄養素がしっかり補える!値上げが気になる牛乳ですが、栄養コスパは最強なのです!

コツ・ポイント

カルシウム不足は、骨だけではなく、体の機能維持、神経伝達、血液や筋肉の動きにも影響を及ぼします。炭酸飲料を牛乳で割れば、手軽にカルシウム補給、トータルで栄養価もアップ。1日に消費されるカルシウム量は600mg。この一杯で1/6が補えます!

このレシピの生い立ち

2015年マツコさんのTV番組で紹介され、SNSで多数の「作ってみた」れぽがアップされました。この道30年のミルク料理家である小山浩子先生が「ワンアクションでできるレシピだとみんな作ってくれる!」と手ごたえを感じた一品です。
レシピID : 7696087 公開日 : 23/12/14 更新日 : 23/12/28

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