男子中学生のお弁当 249
Description
珍しく？初めて？のお魚入り弁当。でも、少し。
おしゃ☆
材料
タラの香草チーズパン粉焼き
1/4切
唐揚げ(冷凍)
2個
しらす入り卵焼き
2切
鍋ちゃんネギ焼
2切
枝豆れんこん揚げ
1個
ほうれん草と豚肉ソテー
少量
たらこひじきご飯
2膳
作り方
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1
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タラに塩をしてしばらく置いた後、水気を拭く。
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2
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塩コショウしてからマヨネーズを両面に塗り、パン粉、粉チーズ、ハーブミックスを混ぜたものをまんべんなく押し付ける
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3
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フライパンにオリーブ油を熱し、焦げないように両面焼く。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
給食のメルルーサのチーズパン粉焼きはおいしい、と言うので、骨のない魚で。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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おしゃ☆
