かぼちゃとバナナのチョコクリームの画像

Description

野菜と果物でできるチョコクリームです。そのまま食べても、パンに塗ったり、クッキーにサンドしたり、タルトのフィリングにも。

材料

100ℊ
1~2本(かぼちゃと同量~)

作り方

  1. 1

    かぼちゃは加熱して柔らかくし、熱いうちに潰す(皮つき皮なしはお好みで)

  2. 2

    バナナを加えて潰す

  3. 3

    ココアパウダーを加えて混ぜる

  4. 4

    味見して甘みが足りなければお好みの甘味料を加えてください

コツ・ポイント

1と2でしっかり潰すとよりなめらかなクリームになります。

このレシピの生い立ち

こどもにかぼちゃを食べさせたくて。大好きなバナナと合わせたら食べるかなと思い、作ってみました。
レシピID : 7701694 公開日 : 23/12/22 更新日 : 23/12/23

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