♡超簡単!蜂蜜レモン♡チキンのグリル♡

♡超簡単!蜂蜜レモン♡チキンのグリル♡
3ステップで出来ちゃう、超簡単オーブン料理。
5大アレルゲンなし!

材料 (4~5人前)

手羽元
20本
塩、胡椒
適量
大2

1

オーブン用のトレイに、アルミフォイルを敷き、オリーブオイルを塗る。

2

①に手羽元を乗せ、塩コショウ、レモン汁をかける。

3

180度で20分焼き、火が通ったかな?位のところで、蜂蜜を振り掛ける。
そして10分焼いて、出来上がり♪

4

コツ・ポイント

オーブンやトレイによって、焼き具合が変わるかと思いますので、オーブンと相談して、焼いてくださいね。オーブン用トレイがノンスティックの場合は、アルミフォイル、油はなしでOK.私のはパイレックスなので、洗うのが楽なので、アルミフォイルを使用。

このレシピの生い立ち

夫の母方が広東系なので、肉に蜂蜜というコンビがすきなのと、娘のアレルギーのものを除去して、できました。
レシピID : 770989 公開日 : 09/03/29 更新日 : 09/03/30

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