レンジでトマトリゾット風

小さめの丼にほうれん草を入れ、ラップをしレンジ（600w）で20秒位加熱します。

お湯（150ml/分量外）・コンソメ顆粒・ケチャップ・ソーセージをキッチンばさみで切りながら加えます。

軽くかき混ぜラップをし、レンジ（600w）で30〜40秒位加熱します。