玄米入りおにぎり しゃけ 梅干し
kumono☆
作り方
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1
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白米に対して3分の1の玄米いれて炊いています
出来たら前の日にセットして朝に炊けるようするとふっくら仕上がります
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2
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少お茶碗軽く2杯ぐらいをボールにいれます
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3
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塩を少々入れます
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4
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梅干しは種をとり中身用と外に飾る用をわけます
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5
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シャケも瓶でうってるものを使用
具材真ん中にのせます
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6
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上から少し残りのご飯をかぶせて
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7
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ふんわりぎゅっとせずにぎります
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8
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細長いのりをつかいます
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9
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巻いて 上にまた具材のせて出来上がり
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コツ・ポイント
おにぎり握る時ぎゅっとしない
ふんわり形をととのえるだけ
ふんわり仕上がります
ふんわり形をととのえるだけ
ふんわり仕上がります
このレシピの生い立ち
玄米を無理なく摂取したくていつも
白米に入れたりします
おにぎりは定番 美味しいよ
白米に入れたりします
おにぎりは定番 美味しいよ
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
kumono☆
