インスタントお汁粉♪ちょっと汁粉に簡単
Description
気虚体質でむくみ・下痢しやすい・疲れやすい方に、餅(補気)・小豆(利水滲湿類)が相性の良い組み合わせ♪
材料
作り方
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1
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材料をそろえる
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2
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器につぶあんとお湯を入れる(つぶあんとお湯は1:1)
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3
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混ぜないで1分レンジで温める
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4
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もちを入れて1分20秒レンジで温める(長すぎると、溢れます。注意)
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5
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かき混ぜて
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6
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出来上がり!
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
あずき(赤小豆)
性味:甘・酸・平
帰経:心・小腸
効能:利水除湿・解毒排膿
適応症:浮腫み・腹水・脚気・熱毒瘡瘍
もち米
性味:甘・温
帰経:脾・胃・肺
効能:補中益気・健脾止瀉・固表止汗
適応症:脾胃虚弱・肺虚自汗
性味:甘・酸・平
帰経:心・小腸
効能:利水除湿・解毒排膿
適応症:浮腫み・腹水・脚気・熱毒瘡瘍
もち米
性味:甘・温
帰経:脾・胃・肺
効能:補中益気・健脾止瀉・固表止汗
適応症:脾胃虚弱・肺虚自汗