弁当!ピーマンとクリームチーズの三角春巻

弁当!ピーマンとクリームチーズの三角春巻の画像

Description

お弁当に食卓に!子供大人喜ぶメニュー!青ピーマンのルテオリンで認知症介護予防!

材料 (1 人分)

少々
こめ油(サラダ油)
適量

作り方

  1. 1

    春巻の皮を3等分する

  2. 2

    写真

    皮1枚の端にクリームチーズと小さく切ったピーマンをのせる

  3. 3

    三角に巻いていく

  4. 4

    油で揚げる

  5. 5

    あと2枚も同じように巻く

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

弁当レシピ研究

認知症予防
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YouTube
https://youtu.be/yx7qvCtTenA
レシピID : 7748173 公開日 : 24/02/13 更新日 : 24/02/16

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