アーモンドいちご
Description
アーモンドはビタミンEや食物繊維
そしてカルシウムなど沢山の
体に良い要素が。 飲みやすく
美味しく頂けます♪
そしてカルシウムなど沢山の
体に良い要素が。 飲みやすく
美味しく頂けます♪
材料
(1人分)
作り方
-
-
1
-
イチゴは洗って1個は5ミリ角に切る
-
-
-
2
-
ミキサーに残りのいちごとアーモンドジュースを入れ撹拌
-
-
-
3
-
器に注ぎ氷を入れた上に角切りしたいちごとミントの葉を乗せ出来上がり
-
-
-
4
-
可愛らしさも有り栄養満点なおやつになります
少し甘味が欲しい方は
蜂蜜などを加えても。
-
コツ・ポイント
氷がないと細かく切ったいちごが
沈んでしまうのであった方が
良いかと
沈んでしまうのであった方が
良いかと
このレシピの生い立ち
アーモンドは身体のために食べて
いましたが少し飽きたので、飲み物
なら続けられるかと思い作ることに。
美味しいので果物を変えながら
楽しんでいます
いましたが少し飽きたので、飲み物
なら続けられるかと思い作ることに。
美味しいので果物を変えながら
楽しんでいます