☆ニラ玉納豆レンジでチンしてマヨ焼き☆

☆ニラ玉納豆レンジでチンしてマヨ焼き☆
ニラを納豆と卵と混ぜてレンジでチンしてマヨかけてトースターで焼くだけのフライパンを使わない簡単おかず!お弁当に~♪

材料 (09/05/25 画像の一皿分に分量変更しました。)

納豆
1パック
1個
ニラ
1/2束
小さじ1
小さじ1/2
マヨネーズ
適量

1

ニラを適当な大きさに切る。納豆は、よく混ぜておく。

2

卵をグラタン皿で溶きほぐし1の材料を加えて混ぜお好みで納豆の付属のタレ、からしや麺つゆ、ゴマ油で味付けする。

3

ふんわりラップをかけレンジで加熱(600wで2分)する。
(後で焼くので卵が固まるまで加熱しない。)

4

4をかき混ぜ(卵半熟状態)マヨネーズをお好みでかけてオーブントースターで焼いたら出来上がり!

5

写真

カップに小分けして焼いてお弁当のおかずにもいいですよ♪
(冷凍保存OK!)

6

09/05/25
作りやすい分量&レシピに変更しました!

7

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白身が切れる☆溶き卵(レシピID :598425)で卵を溶き1の材料を加えそのままナイフで混ぜたら簡単に混ざりました!

8

写真

miyuki12ちゃんのアレンジレシピ ✿✿✿
レンチン♡ニラ玉納豆のカメちゃん レシピID :844197

コツ・ポイント

麺つゆは、ストレートをつかってます!麺つゆ、ごま油の味付けはお好みで調節して下さい。

生でご飯にかけてもレンジでチンするだけでも食べれますがレンジでチンだけだと卵がパサパサしそうなのでゆるめにチンしてマヨネーズをかけて焼きました。

このレシピの生い立ち

卵のお使い頼んだら賞味期限が残りわずかな上に使いづらい大きさのLL玉を買ってきたから(半額だったらしいが・・・)急いで消費の為、お弁当のおかずの冷凍ストックに無理やり変身!
しょっちゅうスーパー行ってるけどLL玉なんて見たこと無いよ・・・
レシピID : 776424 公開日 : 09/04/04 更新日 : 09/06/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

20 (9人)

09/08/05

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あと一人~今日はおからも入れました。アレンジきくので嬉しい^^

miyuki12

おから入りで栄養&美味しさ満点だね♪応援コメにも大感謝✿♡✿

09/08/02

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miyukiさん追♬ピーマンもin♡ワタシも納豆好き~応援♡♥

ranmao☆

追っかけ大感激♡私も納豆大好き✿応援&素敵れぽ感謝✿♡✿

09/07/31

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愛と感謝を込めて♡話題入りまであと2人!納豆好きさんお勧めです♡

miyuki12

いつも応援&愛情&素敵れぽ&美味しいレシピありがとう✿♡✿

09/07/30

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キムチも混ぜ混ぜ^^ご飯にもぴったり!レンジ&トースターで嬉し❤

ひとこりら

キムチinナイス☆私もキムチ入り食べたいな✿素敵れぽ感謝♡

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