砂糖なし☆米粉バナナドーナツ☆ダイエット
外交官夫人のレシピ
作り方
-
-
1
-
熟したバナナを袋の中に入れる
-
-
-
2
-
他、全ての材料を入れ混ぜ合わせる、
-
-
-
3
-
少量のこめ油を熱し、バナナ生地を落として揚げる
揚がったら、シュガーをかけてもいい。
-
コツ・ポイント
かなり不恰好ですが、体に良く美味しいので、見た目を気にしない方にオススメ。小さな子もパクパク食べてくれるので、何度も作りたくなります。
こめ油なのでヘルシーで、時間が経ってもサクサクで味が落ちません。休日のおやつにぜひ。
こめ油なのでヘルシーで、時間が経ってもサクサクで味が落ちません。休日のおやつにぜひ。
このレシピの生い立ち
バナナを熟すのを待ってつくりました。
熟れたバナナなら砂糖がいらないので、ダイエットにも良いし、米粉が好き。
揚げ物はキッチンが散らかり、カロリーが気になるので嫌。でも、このドーナツは別格。家族に好評で、体に良いので何度も作りたくなります。
熟れたバナナなら砂糖がいらないので、ダイエットにも良いし、米粉が好き。
揚げ物はキッチンが散らかり、カロリーが気になるので嫌。でも、このドーナツは別格。家族に好評で、体に良いので何度も作りたくなります。
このレシピの作者
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
外交官夫人のレシピ
