はちみつナッツのグリークヨーグルトボウル
Description
美容に良いナッツとはちみつを
腸に良いヨーグルトにトッピング!
朝食やおやつ、筋トレ後に❁
腸に良いヨーグルトにトッピング!
朝食やおやつ、筋トレ後に❁
材料
(1人分)
作り方
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1
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器にグリークヨーグルト(ヨーグルト)、ナッツ、はちみつの順に入れたら完成。
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コツ・ポイント
ナッツは美容に良い成分がたくさん。
食物繊維も多く少量でも満腹感があるので
ダイエットにも◎
食物繊維も多く少量でも満腹感があるので
ダイエットにも◎
このレシピの生い立ち
ナッツとはちみつが好きなので、
グリークヨーグルトにトッピングしました。
グリークヨーグルトにトッピングしました。