和風たらこパスタの画像

Description

とっても簡単^^

材料 (1~1.5人分)

200㌘~
好きな分
バター
2×2くらい
ほんだし
小さじ1くらい
のり、ネギなど
適量

作り方

  1. 1

    麺を茹でるお湯を沸かします。
    沸騰したら塩大さじ1~を入れます。(塩の計量スプーン3杯くらい)
    表示通り茹でます。

  2. 2

    写真

    麺を茹でている間、大きめのボールにたらこを入れてスプーンの背などで薄皮を取ります。そこにバターを入れておきます。

  3. 3

    写真

    麺が茹で上がったら水気を切り、たらこのボウルに入れます。ほんだしをパッパッとかけます。(写真くらい:小さじ1~)

  4. 4

    ボウルの中でよくかき混ぜ、出来上がり。のりや刻みネギをかけてどうぞ。(なくても)

コツ・ポイント

のりは韓国のりでもいいかと思います!
炭水化物だけのご飯は、身体が他の栄養を求めてすぐお腹が空いたりするよ。パスタと一緒に野菜も食べてね。

このレシピの生い立ち

一人暮らし応援。(麺を茹でる時、レンジでもいいかも。)
レシピID : 7789785 公開日 : 24/03/31 更新日 : 24/03/31

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