鮭と春きゃべつバター炒め♪簡単お腹の冷え
Description
鮭は、胃・小腸・大腸を温めるため、お腹の冷え、下痢、むくみ、胃痛、慢性疲労、食欲不振に効果的です春キャベツとバター炒め
漢方薬のタカキ大林店
作り方
-
-
1
-
材料をそろえる。春キャベツは、3cm角に切る。
-
-
-
2
-
フライパンに魚を焼くシートをひいて、軽く塩こしょうした鮭を両面焼いて、皿に取る
-
-
-
3
-
フライパンにバターを入れて
-
-
-
4
-
春キャベツを入れて、しんなりするまで炒める
-
-
-
5
-
火が通りにくいようなら、蓋をして、蒸し焼きする
-
-
-
6
-
コンソメ顆粒・しょうゆを入れて
-
-
-
7
-
鮭を戻し入れて、こしょうをふって、出来上がり！
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
鮭
性味：甘・温
帰経：脾・胃
効能：補益気血・健脾温胃和中
適応症：気血虚弱・胃痛・食欲不振・疲労・眩暈・浮腫
性味：甘・温
帰経：脾・胃
効能：補益気血・健脾温胃和中
適応症：気血虚弱・胃痛・食欲不振・疲労・眩暈・浮腫
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
漢方薬のタカキ大林店
