湯上がりにも!ヨーグルトとアイスティー
Description
湯上がりにもヨーグルトとアイスティーにも。後悔しない健康的なデザートです。
材料
1パック(400g)
アイスティー
グラス1杯
作り方
-
-
1
-
湯上がりにもヨーグルトとアイスティーを頂く。
-
コツ・ポイント
湯上がりの健康的なデザートに!
ヨーグルトは数値が上がらないようにプレーンゼロにも!
ヨーグルトは数値が上がらないようにプレーンゼロにも!
このレシピの生い立ち
私は大学受験直前にも高校の同級生に源氏物語を忠実に漫画化した「あさきゆめみし」を借りてはまり翌年にも二人とも予備校の同じクラスに。女子寮で医学進学コースの女子が明治ブルガリアヨーグルト1パックを食事時に食堂に持って来てたのを想い出しました。