小夏のスポーツドリンクの画像

Description

小夏みかんで添加物ゼロの爽やかスポーツドリンクを作りました。

材料 (1人分)

小夏みかん
1個
蜂蜜
小さじ2〜
雪塩
ひとつまみ
適量
レモンバームの葉
なくても可

作り方

  1. 1

    写真

    小夏は半分に切りレモンを搾る要領で果汁を器に入れます。

  2. 2

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    茶漉しで濾しながらグラスに果汁を入れ、蜂蜜と塩(雪塩じゃない場合はほんの少し)を入れよく混ぜます。

  3. 3

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    氷を浮かべてレモンバームやミントなどあれば乗せます。

コツ・ポイント

蜂蜜の量はお好みで調節して下さい。雪塩→普通の塩でも可。炭酸水で割っても美味。小夏の代わりにレモンでも作れます、その場合はレモン半量でOK。

このレシピの生い立ち

高知県産小夏をたくさん貰ったのでドリンクに‥‥市販のドリンクは添加物が気になります。
レシピID : 7822783 公開日 : 24/05/08 更新日 : 24/05/09

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