ヨーグルトみつ豆;自分用デザートアイデア
Description
ただのデザートのアイデアです☆シンプルなみつ豆に甘味を押さえた朝食用のヨーグルトをトッピングしただけですが美味でした!
材料
(1人分)
黒蜜のみつ豆
1人分
甘味が少ないヨーグルト
1個(75ml)
作り方
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1
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良く冷やした黒蜜のみつ豆のうえに甘味の少ないかプレーンのヨーグルトを朝食用の小さいパックの容量トッピングする。
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コツ・ポイント
・みつ豆は黒蜜のものが合う気がする
・みつ豆とヨーグルトは冷やしておく
・みつ豆とヨーグルトは冷やしておく
このレシピの生い立ち
みつ豆と朝食用のヨーグルトが翌日には賞味期限が切れてしまうので、夕食のデザートに作ってみました。
想像よりも甘味を感じられましたがカロリーは低くダイエット時にも食べられそうな気がしました。
想像よりも甘味を感じられましたがカロリーは低くダイエット時にも食べられそうな気がしました。