小松菜 簡単中華味 調味料3つ
Description
小松菜はほうれん草と違い子供が
嫌うエグ味も無く、カルシウムも
豊富です。 ちくわ、卵,油揚げ
などとも相性いいです
嫌うエグ味も無く、カルシウムも
豊富です。 ちくわ、卵,油揚げ
などとも相性いいです
材料
(2〜3人分)
作り方
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1
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小松菜は塩を入れたお湯で
茹でて,食べやすい長さに切っておく
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2
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調味料を全部加えたらよく混ぜる
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3
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盛り付け
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4
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2024.05
人気検索でトップ10入り
しました
有難うございました♪
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コツ・ポイント
小松菜の歯触りが欲しい方は
茹で時間を調整して下さい
レンチンでもOKです
茹で時間を調整して下さい
レンチンでもOKです
このレシピの生い立ち
後1品欲しい時,小松菜しか
無かったのでコレにしました
他に材料ある時は沢山の具材と共に
作ると栄養補給になりますね
無かったのでコレにしました
他に材料ある時は沢山の具材と共に
作ると栄養補給になりますね