ホタテと、冷凍ブロッコリーの炒め
＊ころりん＊
作り方
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1
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冷凍ホタテと、冷凍ブロッコリーを、ラップし、レンジで、少し火を通す
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2
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フライパンで、サラダ油と、にんにくを入れて、ホタテと、ブロッコリーを入れて炒める
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3
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塩コショウして炒める完全に火を通す、皿に炒めたホタテと、ブロッコリーを入れる
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4
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その上に、チーズをパラパラかけて、レンジで、とろけるまで、チンする
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5
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できあがり
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コツ・ポイント
特になし
このレシピの生い立ち
あるもので、適当に作ってみました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
＊ころりん＊
