美肌 夏に しかも簡単!コングクス

美肌 夏に しかも簡単!コングクスの画像

Description

冷麺、ビビン麺も良いけど
女性には。。とてもとても美容にも良い美容麺
韓国では一般的に食べるコングクス

材料

牛乳または豆乳
200-250ml
木綿豆腐または絹豆腐
200g
大さじ1.5-2
※無ければ、きなこを追加大さじ2追加
冷麦または素麺
100g
トマト、またはミニトマト
適量
適量
別添え物 キムチなどが良いかと
気持ちをサイドディッシュに
味に変化、箸休めに
※塩か砂糖、お好きな方で味を
整えてください!

作り方

  1. 1

    写真

    レシピの素麺から上のモノを全て
    ミキサーまたはフードプラセッサーに入れる

  2. 2

    写真

    野菜などはお好みの大きさに切る

    味調整は塩で!
    好みになるけど砂糖の人もいるけど

  3. 3

    写真

    ソウルは塩で食べるそうです
    南部は砂糖らしいです。

    今回は塩で整えました

  4. 4

    写真

コツ・ポイント

美味しさは好みだけど
美容には良い料理だねっ

このレシピの生い立ち

研究中
レシピID : 7836632 公開日 : 24/05/24 更新日 : 24/05/24

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