介護食 パックご飯DEレンチンオムライス

介護食 パックご飯DEレンチンオムライスの画像

Description

火を使わずにオムライスが完成!そふまるの「やわらか豆ご飯」と家庭にある材料で簡単にオムライスが完成します。

材料 (1人分)

そふまる やわらか豆ご飯
1パック
1個
ケチャップ
大さじ2
マヨネーズ
大さじ1/2
塩コショウ
お好みで
そふまるは名阪食品の商品です。

作り方

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    材料を準備します。

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    そふまるの豆ご飯を半解凍します。(500W1分強)

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    そふまるの豆ご飯にケチャップをかけ、混ぜます。(お好みで塩コショウ)

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    上にマヨネーズを塗ります。

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    溶いた玉子をかけ、ラップをします。

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    電子レンジ600Wで2分加熱します。

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    お好みでケチャップをかけて、完成です。

コツ・ポイント

そふまるの豆ご飯など味の付いたご飯で作られる場合は、塩コショウをしなくてもおいしく出来上がります。
白いご飯で作られる場合は、塩コショウを少々ご飯にかけていただくのがおすすめです。

このレシピの生い立ち

マヨネーズを塗ると、完成した時に卵の表面がきれいに仕上がります。

そふまるの「やわらか豆ご飯」を使用して、話題のパックご飯レシピを作ってみました。
レシピID : 7843799 公開日 : 24/06/04 更新日 : 24/06/04

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