大満足うまうまお豆腐スムージー
まぎさん
作り方
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1
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手でちぎった豆腐、バナナ、牛乳を入れスイッチＯＮ！（いちごがあったので今回は入れています。）
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2
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イマイチ混ざりが悪い時は牛乳を追加、もしくはミキサーを何度か振って再度挑戦！！
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3
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完成！！イチゴをトッピングしてみました！！
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4
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ゴマときなこもgoodです。
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5
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ココアとレンジでチンの簡単りんごをトッピング！！ ★ココアのトッピングが一番スキ！！！
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6
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冷蔵庫で眠っていた果物たちが勢ぞろい！すっかり豪華なスムージーに★
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コツ・ポイント
★ひんやり冷え冷えがおこのみの場合は冷凍バナナがおススメです。★基本のバナナだけで十分、大満足できます！★甘みみよってバナナの量を工夫してください。★豆腐の香りが気になる場合はオレンジジュースやはちみつを加えてみると美味しいです。
このレシピの生い立ち
バナ牛が大、大、大好き！濃厚牛乳→低脂肪乳→豆乳を経てついにここまでヘルシーに。まったりしているので心はもちろんお腹も満足できます！わたしはこのひと月、平日のランチメニューにしています（＾Ｕ＾）
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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