季節のフルーツ豆腐ヨーグルトソースがけ

季節のフルーツ豆腐ヨーグルトソースがけ
ビタミン&カルシウム&タンパク質がいっきに摂れるうれしいデザートです♪ ベビーの離乳食から大人デザートまで♪

材料 (1人分)

お好きなフルーツ
好きなだけ
豆腐
好きなだけ
ヨーグルト
好きなだけ
お好みでお砂糖や練乳など
好きなだけ

1

お豆腐をなめらかにつぶしてヨーグルトと混ぜる。

2

お好きなフルーツをカットして【1】をかける。

3

甘みの欲しいかたはお好みでお砂糖、練乳、黒蜜、はちみつなどで甘みをプラスしてください。

4

コツ・ポイント

季節のフルーツで召し上がれ♪
甘さはお好みで調節してね^^
ベビーの離乳食の時はフルーツの甘みだけでも十分美味しいです☆

このレシピの生い立ち

食の細いベビーになんとか美味しくバランス良く食べてもらいたくて作ってみました。
レシピID : 792935 公開日 : 09/04/25 更新日 : 10/09/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/05/15

First tsukurepo mark
写真

お豆腐入りのヨーグルトソースでヘルシーで美味しかったわぁ~♪

*茜*

ヘルシーの極みでしょ(笑)茜さんつくれぽ1号ありがとぅ!

ぽろん526 2009年08月31日 18:24
かおponちゃ~ん❤(o´∀`o):.*こ゚::ん.。:ち..*.ゎ゚:..(o´∀`o)

先日は「レモンバタートースト」のつくれぽを届けてくださり(人´∀`o):ぁ.*゚::リ.。:が..と*.ぅ゚:..(o´∀`人)

旅行に行ってたので、掲載とお礼に伺うのがおそくなりました(´・ω・ヾ)*.゚+スミマセンデシタ+.゚*(ノ・ω・`)

かおponちゃんのレポはいつも可愛くて、優しさが溢れた写真で、見ていて心が安らぐよ~(◡‿◡*)❤
ホント素敵なレポありがと~愛[*´ω`人´ω`*]愛
かおpon 2009年09月05日 12:19
☆nao-miさんへ☆

お久しぶりです^^メッセージどうもありがとうございます♪
ミントの柚子ジュースさわやかでとっても美味しかったですよ^^
クックお休みされてたんですか^^
わたしも最近ちょっとさぼり気味ww
でもぼちぼちやってます♪お互いゆっくり活動しましょうね‐☆
こちらこそどうぞよろしくお願いします^^♪
かおpon 2009年09月05日 12:25
☆ぽろんさんへ☆

メッセージどうもありがとうございます^^
レモンバタートースト、レモン好きの私にはとってもおいしい嬉しいトーストでした♪
レモンカードを作るより簡単お手軽なのも私むきww
また作って食べたいと思ってますのでどうぞよろしくです♪
ケチャ&ウル 2009年09月07日 10:26
かおponさん♪

こんにちは^^
先日は「茹で上げ青梗菜」につくれぽを届けてくれて
ありがとうございました!!
しんなり青梗菜が救済できたようで良かったです♪

かおponさんには、1歳のお嬢さんがいらっしゃるんですね!!
私もちょうどおなかにベイビーが発覚しまして^^;
予想以上のツワリが・・・
世のママたちは本当にすごいな~と実感する毎日です。

先輩ママとして、今後ともよろしくお願いしますね♪
菜乃果 2009年09月15日 15:48
かおponさん

はじめまして、こんにちは!
遅くなりましたが、インゲンレシピのつくれぽ、どうもありがとうございました。

トップの写真、素敵ですね。
私も一時、FK収集に明け暮れてた時期がありました。

週末から5連休らしいですが、かおponさんのおうちも連休ですか?うちは主人が月曜だけ休みなので3連休なんですが、なんの予定もないです・・・。下の子がまだ小さいのでしょうがないんですけどね。

では、今後ともよろしくお願いします。
キョク 2009年09月16日 19:19
かおponちゃん、皆様こんばんは( ^^)人(^^ )

キョクですヽ(´▽`)/~♪
かおponちゃん、ステキなつくれぽを届けて下さって、大変ありがとうございました
★(人・ิ‿・ิ〃)
凄く嬉しかったです☆

かおponちゃん、すっかり秋めいてきましたね☆
秋の味覚を堪能していらっしゃいますか?!
私は栗を食べたい・・・と思いつつ、今年はまだなんですよ。。
買ったらすぐに処理しないといけませんから、用事が途絶えた日にでも・・・と思っています
(❀╹◡╹)ノノ
おしす 2009年09月18日 10:08
かおponちゃんღ

お久しぶり〰〰(✿ฺ≧ω≦✿ฺ)〰〰♪

「かぼちゃと小松菜のミルク味噌汁」のつくれぽありがとうーッ♬♫♥(๑◕ܫ◕๑)♬♫♪
いつもながら可愛らしいれぽに感激ですッ♡o。(๑◕ฺ‿ฺ◕ฺ๑)。o♡
うちの長男が「かぼちゃ」と「牛乳」苦手で…(;¬∀¬)ハハハ… でもこれならごまかして食べてくれます(^o^)ゞ

もう扇風機片付けた??冬服も出さないとね…。。。

ではまたね~ღ☯▽☯ღ
ヒユラ 2009年09月28日 07:28
かおponさん

はじめまして、こんにちゎ♬
このたびは、
【★簡単スチームドミルク風★ホットミルク★】
れぽ、ぁりがとぅございます❤

マシュマロのふんわり感がたまらないですよね。
これからの時期寒くなっていきますし・・・

かおponさんのレシピどれもヘルシーでおいしそう♬
今度是非、挑戦してみたいと思います。

よければ、
これからも仲良くしてもらえればと思います♫
おしす 2009年10月16日 09:26
かおponちゃん(♛ฺ౪ ♛ฺ●)

グッモーニンッ!!ヽ(ゝc_,・●)

「きのこと豚ひき肉のオイスターチャーハン」のつくれぽ届いたわよ~(≧▽≦)

ありがとうーッ♬♫♥(๑◕ܫ◕๑)♬♫♪

他にもお野菜いっぱい入れてくれたんだね!ハンバーグにしてくれたのかな?
娘ちゃんも気に入ってくれてヨカッタわぁ~ヽ(*✪ฺ∇✪ฺ*)ノ*:・'゚

インフルエンザ大流行だけど、かおpon家は大丈夫?
うちは今のとこ大丈夫だけど、学校は学級閉鎖のクラスも…აა
気をつけようね~(* ̄∀ ̄)ゞ
おしす 2010年06月26日 23:29
かおponちゃ~~ん

おひさだわー!!!
ご無沙汰しててごめんね。
元気~?

今日はかおponちゃんからいんげんガーリックのつくれぽいただけて、とっても嬉しかったよー(❤ฺ→艸←)

ありがとぉ~❤。+゜*($V≧▽≦)V゜+ ❤

美味しいって言ってもらえてテンションアップアップ~↑↑

ほんといつもありがとうです❤

私の周り、風邪ひきさんが多いんだけど、かおponちゃん大丈夫~?
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