ピクニック弁当①

ピクニック弁当①
お弁当の定番を詰め込みました♪

材料 (2~3人分)

しっかり味付き唐揚げ
適量
厚焼き卵
適量
しそわさびチーズちくわ
適量
タコさんウインナー
適量
トマト
適量
ニンニクブロッコリー
適量
おむすび(大葉味噌・のりたま)
適量

1

■唐揚げ■
醤油、酒、砂糖、おろしニンニク、おろししょうが、豆板醤で鶏肉を漬け込み、小麦粉・片栗粉をまぶして揚げる。

2

■卵焼き■
卵4個、砂糖大2、塩少々、醤油小1、酒小1、だし汁大3を混ぜ、焼く。

3

■ちくわ■
クリームチーズとわさびを混ぜ、開いたちくわに大葉と一緒に詰める。(ブラックペッパーを混ぜても♪)

4

■ブロッコリー■
おろしニンニクと塩でブロッコリーを茹でる。

5

■味噌おむすび■
俵型のおむすびに、少しオーブンで焼いた味噌を塗り、大葉で巻く。両脇にゴマ。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

彼氏のために初めて作ったお弁当です。
彩りもバランスも考えて、ピクニック~♪
レシピID : 807312 公開日 : 09/05/14 更新日 : 09/05/16

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