おからと人参のハーブチーズ激辛クラッカー

おからと人参のハーブチーズ激辛クラッカー
激ウマです。 

材料 (1人分)

すりおろした人参
100グラム
生おから
120グラム
粉チーズ
大さじ1
小さじ1
タバスコ
3滴
薄力粉
70グラム
1グラム
こしょう
0.5グラム
バター
10グラム

1

生おからをレンジで3分、ラップなしで加熱する。

2

材料全てを混ぜる。

3

厚さを5mmに伸ばし、170度で25分焼いて完成。

コツ・ポイント

焼き時間は調節してください┏○

このレシピの生い立ち

ある材料で((φ(-ω-`*)メモメモ
レシピID : 808231 公開日 : 09/05/20 更新日 : 09/05/20

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