ダイエットに◎冷めてももちもち寒天ご飯★

ダイエットに◎冷めてももちもち寒天ご飯★
栄養士さん直伝!いつものご飯に寒天を入れて混ぜるだけ!食物繊維たっぷりで、ちょっとの量でお腹いっぱい♪

材料

お米
一合
寒天
1g

1

普通の要領でお米をとぎ、水はいつもどおりでOKです。

2

お米一合に対し、寒天1gをいれ、よく混ぜます。

3

あとは炊飯ボタンをぽち♪でできあがりです!

4

写真

皆様のおかげで話題入りさせていただきました!ありがとうございます!30文字のお返事じゃ伝えきれないほど感謝してます!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

出産入院中に病院ででていたご飯。栄養士さんに作り方を聞きました♪
レシピID : 811268 公開日 : 09/05/18 更新日 : 12/03/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

27 (24人)

12/07/22

写真

もっちり~!お弁当用にストックしました

。ゆう。

さめても良いので、お弁当にいいですよね♪レポありがとです!

12/06/28

写真

ご飯見えないですが‥昨日の残りご飯なのにつやもち♪リピします

ろん♪

おいしそう♪つやもちっていい響きですねw感謝です!

12/06/21

写真

ホントにもちもちだぁ~これから毎日やりまぁ~す(^^♪

こももさん

毎日!?嬉しいです★レポもリピ宣言もありがとうございます!

12/05/28

写真

ホントにツヤツヤ~!いつもよりふっくらの炊き上がりに驚きデス★

DENOOO

驚き&レポ感謝♪食感だけでなく見た目もUPしますよね★

1 2 3 4 5
czilly 2011年04月07日 22:37
はじめまして!質問があるのですが、寒天は粉寒天ですか?