体においしいキャロポテサラダ

Name: 体においしいキャロポテサラダ
Ingredients: おうちで作るポテトサラダ 必要分; ①生の人参 １本; ②かつおぶし（削り節） ひとにぎり

Description

いつものおうちで作るポテトサラダにひと工夫♪
①人参を１本すりおろして入れる★
②かつおぶしをひとつかみ入れる★

おうちで作るポテトサラダ

必要分

①生の人参

１本

ひとにぎり

①だけでもおいしい♪
②だけでもおいしい♪♪
①＋②でもおいしい♪♪♪

一日に必要な野菜は350ｇ。
いつものポテトサラダに人参丸ごと１本入ったら少しは近づけるカナ？？
かつおぶしや削り節でカルシウムも♪
カルシウムはビタミンと一緒にとると、体に吸収しやすくなるので一石二鳥！！
おいしく栄養満点◎

レシピID : 826303 公開日 : 09/06/02 更新日 : 09/06/03