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ダイエットにも☆かぼちゃきなこヨーグルト

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Description

なぜかもちもち食感になるのが不思議。

材料 （1人前）

かぼちゃ
2-3かけ
ヨーグルト
150ｇ
きなこ
スプーン1杯

作り方

  1. 1

    かぼちゃをレンジでチンして軟らかくする。

  2. 2

    1が冷めたら、ヨーグルトときなこをかけて完成！

コツ・ポイント

かぼちゃの皮はお好みでそのままでもはずしても。
かぼちゃの甘みに応じてはちみつかけてもおいしいです。

このレシピの生い立ち

かぼちゃとヨーグルトって合うんです。
レシピID : 846202 公開日 : 09/06/24 更新日 : 09/06/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16件 (16人)
2013年9月10日
写真
Kuyumiy
南瓜消費にヘルシー美味明日の朝食にもっとたっくさん作ります！

気に入ってもらえて嬉しいです♪ぜひもりもり食べてください☆

2013年7月23日
写真
チョコチョコかえる
ちょっとドキドキ☆意外に合うんですね～この組み合わせ良いです！

どきどきお試しありがとうございます♪ぜひまたどうぞ☆

2011年2月8日
写真
サーフブレイド
皮を剝いてつぶして子供の離乳食にしました！ぱくぱく食べてました！

子供さん食べてくれるなんて嬉しい(≧▽≦)かわいいれぽ感謝☆

2010年12月17日
写真
★ひいらぎ★
ヨーグルトに南瓜!?!?ドキドキ…パクッ!うまぁぁ(≧∇≦)

うまぁぁなつくれぽ感謝です☆意外な組合せリピしてみて下さい♪

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くぅふぁ
ダイエットにも☆かぼちゃきなこヨーグルト
by くぅふぁ