ぶどうのスムージー

ぶどうは種をとり、凍らせておきます。皮がついていてもOK。凍らせることで渋みがなくなります。色もついてきれいだよ。

ミキサーに材料すべてを入れます。

ぶどうの皮がこなごなに鳴るまで攪拌したら、できあがり。