栄養満点バナナシェイク*の画像

Description

これ1杯で、色々な栄養が取れます♡
飲んだ時に少しザラザラしますが、とっても美味しいですよ!

材料 (2~3人分)

1本
250cc
大1
小1
玄米フレーク
ひとつかみ
お好みで
4個

作り方

  1. 1

    バナナは皮をむき、1日冷凍庫に入れ凍らしておく。

  2. 2

    ミキサーに全て入れ、攪拌したら出来上がり♡

コツ・ポイント

コツは特にありません♬

このレシピの生い立ち

子供のために作りました。
レシピID : 889064 公開日 : 09/08/15 更新日 : 09/08/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
shiro*
スキムミルクなしで作りましたがたくさんリピするので買いますね!

気に入ってもらえて嬉しいです♡とっても素敵な写真ですね♪