夏を乗り切れゴーヤドリンク。

ゴーヤはワタをとり、適当な大きさにカット。

全ての材料をミキサーに入れる。
氷は角で10個位。
牛乳は材料が半分～3/4位かくれる程度。

スイッチオン！
30秒位で完成。
少し氷の粒が残る程度が良いかな。