あたしの便秘解消ヨーグルト☆の画像

Description

お便秘族暦ス-パー長い私が編み出した最終兵器です☆
出るだけじゃなくて美味しいんです!!

材料

大匙1~
お好みのもの(今回は黄な粉と蜂蜜~☆)

作り方

  1. 1

    ヨーグルトを食べる分器に入れる☆

  2. 2

    牛乳を加える。
    私はドロドロすきなので結構入れます。シャバシャバになり過ぎたらポッカレモンを入れると固まります☆

  3. 3

    あとはお好みの甘味入れてくだい♪

  4. 4

    私は黄な粉+蜂蜜が一番お気に入りです(^^)v

  5. 5

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    皆様の素晴らしいつくれぽをいただけたおかげで、トップページを飾らせていただけました(*^^*)
    ありがとうございます☆☆

  6. 6

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    光栄です(*´ω`*)
    皆さんのお通じに役立てて嬉しいです!

コツ・ポイント

混ぜるだけ!あとは腸でビビちゃんが戦ってくれます(^^)

このレシピの生い立ち

頑固な便秘…何しても出ない!食べたら溜まるばっかだけど食べたい!
そんな時ふと牛乳を混ぜたらアラふしぎ!快調に♪
レシピID : 894554 公開日 : 09/08/23 更新日 : 13/08/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

40 (35人)
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いずぅとゆーま
バッチリ(o^□^o)ノ便秘解消しました(^_^)また食べます♡

つくれぽありがとうございます☆嬉しいです!

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s2mayday
快便!オリゴ糖にして毎日食べてますありがとうございます!

毎日とは感動!!!オリゴ糖との組み合わせ私も好きです(^^)

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noriko912
色々試してます!コレ簡単美味しい♪蜂蜜で頂きました(*^^*)

美味しい言葉がとても嬉しいです☆色々な食べ方もぜひ(^o^

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hawaiらぶ
とりあえず牛乳控えめでチャレンジ♪効きますように~(´ω`*)

効きますよーに!私も一緒に祈ります(*^^*)