雑穀ごはんでオムライス

フライパンにバターを焦がさないように熱し、溶き卵を流し入れ軽くかき混ぜて、卵が半熟状態になっら雑穀ごはんをのせる。

１のオムライスを器にかえし、形を整える。

オムライスの上におろし大根、ちりめんじゃこをのせ、おろしドレッシングをたっぷりかける。