ほくほく♡薩摩芋ケーキ プロテイン入り♪

ほくほく♡薩摩芋ケーキ プロテイン入り♪
サツマイモが ほくほく♡
プロテイン&サツマイモで 栄養満点!
子供のおやつに ピッタリ♪

H24.9 レシピ改正

材料 (18×8 のパウンド型 1個)

■mikiプロテイン95
30g
■純ココア
3g
バター or サラダ油
60g
砂糖
50g
メープルシロップ
大2
牛乳
50cc
サツマイモのレモン煮
適量

1

写真

サツマイモを好みの大きさにする。

※写真は、サツマイモのレモン煮をフォークで適当に刻みました。

2

写真

サラダ油に砂糖、メープルシロップを加え、よく混ぜる。

3

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②に溶き卵、牛乳を加え、よく混ぜる。

4

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③に粉類(■)を加え、混ぜる。

5

④にサツマイモを加え、混ぜる。

6

型に分量外のサラダ油orバターを塗る。

7

写真

生地を型に流し込み、底を数回叩いて空気を抜く。

8

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180℃で15分、
170℃に下げて30分焼き、竹串を刺して何も付かなければ完成★

コツ・ポイント

とにかく混ぜるだけ!
バターが無かったのでサラダ油を使いましたが、有ればバターの方が風味が良いです。
サツマイモは煮たものでも、生でも何でもOK★
※生の場合は小さめにカットしてください。

このレシピの生い立ち

サツマイモのシーズン到来♡とサツマイモ煮を作り過ぎて飽きたので、
ケーキにしてみました。
レシピID : 911303 公開日 : 09/09/14 更新日 : 12/09/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/10/21

First tsukurepo mark
写真

プロテインの味どうかなーと思いましたがすごくおいしかったです。

あらかず

作って頂けて嬉しいです♡プロテインの量はお好みで調整してね♪