ダイエット＆便秘解消 バナナヨーグルト
Description
ダイエット中になりがちな便秘(´･ω･`)でも、そんな悩みは美味しくバイバイ＼(^▽^)/
JKだいえったー
材料
（1）
作り方
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1
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冷凍バナナを食べやすい大きさに切ってお皿に
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2
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バナナの上にヨーグルトをたっぷり
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3
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ヨーグルトにトッピングできなこをかければ完成
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コツ・ポイント
基本的に材料は全部、食べたい分でＯＫ！きなこは多めが美味しい。味に工夫すれば飽きません^^(きなこをジャムや練乳、ハチミツ、黒蜜、ココア、フルーツ缶詰、、等)
このレシピの生い立ち
ダイエット＆便秘解消デザートを簡単に作りたくて∩ω`アイス食べたい時の変わりはコレで決まりっ★ダイエット中でも気にせずモグモグ(σ∀`)満腹満足！
