インゲン豆のオーブン焼の画像

Description

オーブンで焼く、インゲン豆。ニンニクの風味と塩味が絶妙です。

材料

1ガロン(4L)サイズの袋に半分
ニンニク
5片
オリーブオイル
大さじ2
食塩
小さじ2

作り方

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    新鮮なインゲン豆を水で洗って、軽く水気を切ります。オーブンを375F(約190C)にセットします。

  2. 2

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    インゲンの両端を切り落します。好きな音楽でも聴きながら、チマチマ頑張りましょう。

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    ニンニクを細かく刻みます。

  4. 4

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    ニンニク、オリーブオイル、ドライ・パセリ、食塩をインゲン豆に混ぜます。ベイキングシートに広げて1時間ほど焼きます。

  5. 5

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    30分を過ぎた辺りから、まんべんなく熱が通るように10分毎にかき混ぜます。出来立てを召し上がれ!

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    生ニンニクの代わりに、市販の刻みニンニクでも可!ただし、大目に入れないと“ニンニク”が目立ちません。

  7. 7

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    食塩もお好みの食塩調味料でOK!私はこのマコーミックのガーリックソルトがお気に入りです。

コツ・ポイント

☆まんべんなく焼けるようにするのがポイント。

☆両端を処理する時に、手でもパキッと折れるぐらい新鮮なインゲン豆でないとおいしさが半減です。

このレシピの生い立ち

アメリカ人の知人に教えてもらい、あまりのおいしさに「こんな料理法があるんだ!」と感動。それからは新鮮なインゲン豆(Green beans)が手に入る度に頂いています。
レシピID : 914565 公開日 : 09/09/18 更新日 : 09/09/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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かわゆう1211
味つけ参考にして魚焼きグリル10分焼きました。茹でるより美味しかったです✨
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こゆり0204
美味しかったです!レシピありがとうございます(^^)

つくれぽありがとうございました。

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いぶ姉
たくさんの野菜と一緒に焼きました♡美味しくできました。!

美味しそう!つくれぽ、ありがとうございました。

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miccherry
シワシワになっちゃいましたが美味しかったです。

つくれぽ、ありがとうございます。