レモンブロッコリーの画像

Description

ブロッコリーをオイルとレモンで。

材料 (2人前)

レモン汁(ポッカレモン100)
大匙1
*桃屋きざみニンニク
小匙1
シエロ エクストラバージンオリーブオイル
小匙1
好みで醤油
数滴
*無い場合:918199の2番

作り方

  1. 1

    *刻みニンニクが無い場合は918199の2番の工程を・・・。

  2. 2

    ブロッコリーは切って茹でておく。蒸すと栄養価が逃げないとか。他は醤油以外混ぜておく。

  3. 3

    ブロッコリーにたれをかけて出来上がり。醤油数滴かけると味がしまります。お好みで。

  4. 4

    写真

コツ・ポイント

時間を置くとマリネのようになります。

このレシピの生い立ち

オリーブオイルが使いたくて。
レシピID : 918218 公開日 : 09/09/25 更新日 : 10/04/27

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