我が家の鮭のちゃんちゃん焼き
Description
生鮭が安い時期、ホットプレートで豪快に
チャンチャン焼きいかがでしょう?
2014.9手順3バターが抜けてたので修正
チャンチャン焼きいかがでしょう?
2014.9手順3バターが抜けてたので修正
材料
(4~6人分)
半身
■
野菜(キャベツ、玉ねぎ、にんじん、
ピーマン、しめじ、もやし、コーンなど)
お好みの分量・材料で
バター
適量
塩・こしょう
適量
◆味噌(だし入り)
100g
※だし入りじゃない場合
ほんだしプラス
◆砂糖
大さじ2
◆酒
大さじ1
◆みりん
大さじ1
◆マヨネーズ
大さじ1
◆コチュジャン
小さじ2
作り方
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1
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ホットプレートでバターを熱し、軽く塩・こしょうをした生鮭を、皮がパリッとするくらいまで焼く。
◆は合わせておく。
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2
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鮭の周りに野菜をのせ(もやしやコーン以外の火が通りにくい野菜)、ふたをして蒸し焼きにする。(8割ほど火が通る位)
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3
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ふたを開け、鮭に◆を合わせたたれを塗り、もやしなどの残りの野菜、お好みでバターをのせて再び軽く蒸し焼きに。
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4
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水分が多く出すぎているようなら、ふたを取って水気を飛ばして焼いて出来上がり。
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コツ・ポイント
手順3のバターは全体にいきわたるくらい載せるとおいしいです♪
味噌は赤味噌以外なら、白でも合わせでも大丈夫です。
だし入りじゃない場合、少しほんだしを入れるといいかも^^
ほたてやいか、わかめなどを入れてもおいしいですよ♪
味噌は赤味噌以外なら、白でも合わせでも大丈夫です。
だし入りじゃない場合、少しほんだしを入れるといいかも^^
ほたてやいか、わかめなどを入れてもおいしいですよ♪
このレシピの生い立ち
生鮭が安い時期に必ず作るちゃんちゃん焼き。
味噌だれは毎回レシピを色々変えて作っています。
なのでこのレシピもどんどん変わっていくと思います^^;
味噌だれは毎回レシピを色々変えて作っています。
なのでこのレシピもどんどん変わっていくと思います^^;
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