モロッコインゲンのゴマ和え♪の画像

Description

お味噌汁を作る時にインゲンも
一緒に茹でちゃって〜♪
あとは、和えごろもを混ぜれば
出来上がりの簡単手抜きレシピ♪

材料

材料
分量
☆ねり黒ごま
大さじ1
☆三温糖
小さじ1と1/2
☆シエロ エクストラバージンオリーブオイル
大さじ1と1/2
☆マヨネーズ
小さじ1
☆酢
大さじ1

作り方

  1. 1

    インゲンは、両端を切りおとしよく洗う

    お味噌汁の具を煮る時に一緒に4〜5分茹でる♪
    (もちろんお湯をわかして単独でも)

  2. 2

    ☆を混ぜ合わせる

  3. 3

    ①のインゲンを鍋から取り出し、半分に切る!
    (やけど注意!)

  4. 4

    ②に③を入れ、混ぜると出来上がり♪

コツ・ポイント

・お味噌汁の具と一緒に煮ると、お湯を沸かす手間もなし&お味噌汁にも
 インゲンの香りがうつり、インゲンにもお味噌汁のダシの香りがうつり一石二鳥?!
 あとは、☆をしっかり混ぜるだけ♪

このレシピの生い立ち

ゴマ大好きわんぱくくんの要望に応えて♪
レシピID : 932808 公開日 : 09/10/09 更新日 : 10/07/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
surirera
胡麻和えにオリーブオイルINしたのは初めて!美味しい発見!!

えぇ〜こちらにも♥うれしぃ♡好きなものをあわせたら発見っ!