ツナとトマトの冷製ライスパスタ☆
Description
小麦除去メニュー*
ライスパスタは俄然冷製が美味しい気がします!オリーブオイルにツナと、今回は黄色いトマトで。
ライスパスタは俄然冷製が美味しい気がします!オリーブオイルにツナと、今回は黄色いトマトで。
材料
(約3人分)
*ケンミンのライスパスタ
300g
1〜2個
*ノンオイルツナ
2缶
■
*┌オリーブオイル
*└キャノーラ油(サラダ油でも)
合わせて好きな量
*粗びき塩コショウ
適量
*飾りの水菜
適量
作り方
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1
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大きめな鍋に湯を沸かし、塩を入れパスタを表示通り茹でる。
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2
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ボウルにツナ缶を汁ごと、2センチ角に切ったトマト、オイルを入れ混ぜる。
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3
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【2】を、味を見ながら塩コショウで味付け。
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4
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茹であがったパスタを水洗いし、【3】のソースを絡める。
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5
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器に盛り、水菜を飾って出来上がり♪
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コツ・ポイント
ライスパスタは大きめのスーパーや、百貨店で売っています。
100%白米と玄米で出来てます♪
100%白米と玄米で出来てます♪
このレシピの生い立ち
いつものライスパスタに、息子の大好きなツナとトマトを合わせてみましたー。