☆ぱぱっと作れるピーマンじゃこ炒め☆

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Description

時間のない朝のお弁当、めんつゆに任せちゃえ☆

材料 (お弁当用が少し余るくらい)

好きなだけ
☆砂糖
茶さじ1〜1、5
☆めんつゆ(うちは創味)
小さじ1、5〜2
☆ごま油
適量

作り方

  1. 1

    ピーマンを半分にきり、種とワタを取り3mm幅位に切る。

  2. 2

    ごま油をひき、(ピリ辛がお好きな方はここで鷹の爪を投入)ピーマンを入れて炒める。

  3. 3

    ピーマンが少しフニャっとしたら、じゃこを入れてさっと炒める。

  4. 4

    じゃこを入れてから5秒後位に砂糖を入れて、全体に味がいくように炒める。

  5. 5

    はじめ、フライパンの上にめんつゆを入れて少し香ばしさを出してから、具に炒め絡めてできあがり☆

コツ・ポイント

炒めすぎるとピーマンがフニャフニャになりすぎて食感が楽しめないので、気を付けてくださいね☆

このレシピの生い立ち

またまた、めんつゆ登場すみません^^;
お弁当のあと一品!!っていう時に短時間で簡単に作れます♪
レシピID : 936232 公開日 : 09/10/14 更新日 : 09/10/14

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