超簡単！お弁当に☆かぼちゃと花豆の茶巾
Description
味付けいらず！子供大好きなデザート風のおかずです。
kuroyan
材料
（1人分）
2個
4～5つぶ
作り方
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1
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冷凍カボチャをレンジで１分半くらいあっためて、やわらかくする。
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2
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かぼちゃの皮の部分を取り除く（取り除かなくてもＯＫですが、食感と見た目重視の場合は取りましょう）。
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3
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かぼちゃをフォークでつぶし、白花豆を入れて混ぜます。お好みで豆も少しつぶしてもいいかも。
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4
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ラップで茶巾にします。お弁当に入れるときはラップのまま入れても良いですね。
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コツ・ポイント
私はふじっこのお豆さんのを使いました。白花豆じゃなくても、茶豆とかでも美味しく出来そうです。
このレシピの生い立ち
友達に教わりました！お花見弁当にもぴったりですね。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
kuroyan
