骨まで食べられるさんまのパスタの画像

Description

圧力鍋で楽々調理です(^^)



材料 (4人分)

2尾
1缶
ニンニク
適宜
ローリエ
1枚
適宜
黒コショウ
適宜
鷹の爪
1本
4人分
適宜

作り方

  1. 1

    さんまは、内臓と頭を取り4つにブツ切りにして塩をしておく

  2. 2

    鍋にニンニク微塵切り、鷹の爪、オリーブオイルを入れて加熱する。さんまは、ペーパーで拭いておく

  3. 3

    香りが出たら、鷹の爪を抜いて、さんまを軽く焼いて、トマト缶と少量の水、ローリエを加えて加圧します(25分位)

  4. 4

    パスタを茹でバターまたは、オリーブオイルを絡め、さんまのトマトソースをのせる 好みでチーズをふる

  5. 5

コツ・ポイント

*加圧時間は、鍋により違うので焦がさないよう注意して下さい*

このレシピの生い立ち

さんまが好きなので♡
レシピID : 958580 公開日 : 10/01/20 更新日 : 14/02/08

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