夜食や朝食に【ワカメのコーンポタージュ】
Description
小腹がすいたけど食べすぎNGな夜食や忙しい朝にどうぞっ
材料
(1杯分)
作り方
-
-
1
-
お湯を沸かす
-
-
-
2
-
スープの素、乾燥ワカメの入ったマグカップ等にお湯を入れ、よくかき混ぜる
-
-
-
3
-
最後に粉チーズをパラッとかけるとコクがでてちょっとリッチな気分に・・・(笑
-
コツ・ポイント
スープの素のカロリーにもよりますが、
私の使ったポタージュではこれで100キロカロリー↓だと思います。
空腹で寝れない時に重宝してます(ノ´∀`*)
私の使ったポタージュではこれで100キロカロリー↓だと思います。
空腹で寝れない時に重宝してます(ノ´∀`*)
このレシピの生い立ち
夜お腹がすきすぎてどうしようもない・・・けど高カロリー食は食べられない・・・困った!という時に思いついたレシピ。