妊婦の食事①とうふたまご
ひとひなまま
作り方
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1
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とうふと卵を丼に割り入れる。混ぜる。
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2
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うえにお好きなものを載せる。
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3
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フタかラップをして600Wで三分チン！
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4
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仕上げにめんつゆをかけて出来上がり。
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コツ・ポイント
卵は上から回しかけたりしても♪
このレシピの生い立ち
妊婦の体重管理…大変ですよね…なんとか八ヶ月をプラス３キロでむかえました。自分に且！レシピ載せます(*^_^*)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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