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簡単☆塩もみモヤシの梅オリーブオイル和え
最後にオリーブオイルひとかけでフルーティーなサッパリ梅風味♪
材料：
モヤシ、梅干し(種を取り梅肉にする)、長ねぎ(斜め切り)、塩(塩み用)、塩(調整用)
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簡単☆キャベツの海苔わさび和え
あっという間に出来ちゃいます☆わさびとカイワレの辛味が海苔と良く合います♪
材料：
キャベツ(粗い千切り)、(塩で揉んでおく)、カイワレ大根、焼き海苔(手でちぎる)、酢
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簡単、キャベツとじゃがいもの炒め物
おかずにもう一品欲しい時にパパッと作れます！おつまみにもどうぞ！
材料：
キャベツ、じゃがいも、コーン(缶詰 or 冷凍)、塩・こしょう、かつお節、バター(マ
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