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はーちゃんPALO
はーちゃんPALO のキッチン
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いかに楽して安上がりに旦那をお腹いっぱいにさせるか、日々思案しております☆

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旨みたっぷり！こまツナ炒め

副菜ですが旨みがあってご飯にも合うと思います！
材料： 小松菜、ツナ(まぐろ油漬)、おろしにんにく、唐辛子輪切り、中華顆粒だし

フライパンで鮭のホイル焼き

バター焼きでもちゃんちゃん焼きでも無い、あっさりした鮭料理です！
材料： 鮭切り身、キャベツ、えのき、酒、顆粒和風だし、塩コショウ、ごま油、ポン酢

にんじんたっぷりカレースープ

皮付きのままにんじんを使うことで、栄養をまるごと摂れるスープです。ご飯にも合う！
材料： にんじん、玉ねぎ、冷凍いんげん(あれば)、カレー粉、顆粒コンソメ、オリーブオイル、塩 ...

ポテトとシーフードのバター炒め

優しいお味でタルタルソースを添えるとご飯のおかずにもなる、簡単な炒め物です！
材料： じゃがいも(メークイン)、シーフードミックス、バターorマーガリン、塩コショウ