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子供も絶賛☆牛肉とワカメのスープ☆
栄養価も高く、身体も温まりますよ(*^_^*
材料: 牛バラ肉でも小間切れ、★にんにく、ワカメ、青ネギ、水、☆牛ダシダ、☆醤油、☆酒、☆胡
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さつま芋の簡単きんぴら☆お弁当の一品に♪
さつま芋の本来の甘味を引きだしたきんぴらです♪
材料: さつま芋、白胡麻、砂糖、醤油、油
チゲ鍋で♪すいとん入り♪
渡りがにの出しで、コチジャンと味噌を合わせピリ辛のスープ★米粉と小麦粉で作るすいとん
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材料: 豚肉、白菜、ネギ、しいたけ、えのき、キムチ、木綿豆腐、☆渡りがに、☆酒、★コチジャン
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めんつゆで作る簡単♪和風炒り卵
卵ににんべんつゆ、砂糖を加えるだけで、簡単に作れます!!
材料: 卵、ネギ、しいたけ、えのき、★にんべんつゆ、★砂糖、塩、胡椒、油
フライパンで作る簡単!ブリの☆煮付け☆
甘辛でご飯がすすみます。
材料: ぶり切り身、生姜、★酒、★砂糖、★みりん、★しょうゆ、★水
フライパンで作るキーマカレー
ピーマン嫌いな子供達も喜んで食べています。
材料: 豚挽き肉、ニンニク、生姜、ピーマン、人参、エリンギ、たまねぎ、★カレー粉、★市販カレ
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鳥の手羽先、かぶ、こんにゃくの煮物
隠し味にオイスターソースを使っています。
材料: 鳥手羽先、かぶ(葉つき)、かぶの葉、こんにゃく、生姜、★醤油、★酒、★みりん、★砂糖
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