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にこにこおかぴん
にこにこおかぴん のキッチン
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簡単キャベツとにらのお粥

風邪や下痢のときにめんつゆ使用で簡単、美味しいおかゆです
材料： 水、めんつゆ、冷やご飯、キャベツ、にら、卵

簡単れんこんハンバーグ

パン粉、卵なしで、とっても美味しいヘルシーハンバーグ！
材料： 豚挽肉、蓮根、玉ねぎ、塩、胡椒、醤油、酒、みりん、水

ブレンダーでバナナジュース

簡単でお店より美味しいよー！朝食にもGOOD！
材料： バナナ、豆乳、ハチミツ